Lingkungan di sekitar kita memengaruhi mood saat memulai hari. Menyalakan lampu lembut atau membuka tirai untuk cahaya alami membuat ruang terasa hangat dan menyenangkan. Menambahkan sentuhan dekoratif sederhana seperti tanaman kecil, bantal lembut, atau selimut hangat meningkatkan kenyamanan. Hal-hal kecil
Menikmati minuman hangat di pagi hari dapat menjadi awal yang menenangkan. Teh herbal, kopi favorit, atau susu hangat memberikan momen nyaman sebelum memulai aktivitas sehari-hari. Menyiapkan sarapan sederhana seperti roti panggang, buah segar, atau oatmeal hangat menambah rasa nyaman dan
Memulai hari dengan ritual sederhana dapat membuat suasana hati lebih tenang dan nyaman. Contohnya, duduk sejenak di dekat jendela sambil menikmati cahaya pagi atau mendengarkan musik lembut dapat menciptakan perasaan damai. Menyisihkan beberapa menit untuk menulis atau mencatat hal-hal yang
